FM長野リスナーである ラジオネーム:チャート★ドランカーの個人ブログです。
私の 週間選曲リスト と 週間放送視聴日記 を 公開・保存しています。

第361回ランキング

   
  1. 第 1 位 ( △ )
    NHK総合・大河ドラマ「龍馬伝」テーマ音楽 [佐藤直紀]

  2. 第 2 位 ( ▽ )
    NBS フジ・木曜劇場「不毛地帯」メインテーマ [坂本龍一]

  3. 第 3 位 ( ▽ )
    aiko「あの子の夢」
    NHK総合・連続テレビ小説「ウェルかめ」主題歌

  4. 第 4 位 ( ⇒ )
    Sarah Brightman“Stand Alone”
    NHK総合・スペシャルドラマ「坂の上の雲」メインテーマ
    ♪1位 2週、登場 6週。

  5. 第 5 位 ( ⇒ )
    Rihanna“Russian Roulette”


 新型インフルエンザも やっと鎮静化の方向が見えてきました。新型インフルエンザのウイルス構造は、1918年に大流行したスペイン風邪と ほぼ同じだそうです。スペイン風邪の流行を経験した高齢者層に、広く免疫があると解ってきました。若年者層より 高齢者層の罹患率が低いのは、この事も原因の様です。人体の自己防衛システムは、実に奥深いものがあります。

 昨年の今頃、私は酷い気管支炎を患いました。この冬は今のところ全く咳が出ません。ひとつ対策を実行しています。換気です(笑)。気管支炎の原因に関して思い当たる事はなく、私はアレルギー体質でもなく、花粉症にもなりません。なりませんと書いて、臨界点に達し(笑)突然発症となったら困ってしまいますが、とにかく気管支炎の原因が特定出来ないのです。

 今年は、新型インフルエンザも含め風邪の感染防止に努めて、気管支炎の再発には注意してきました。そしてひとつ新たな対策を毎日実行しています。室内の換気です(笑)。1日 1回 5分程度 居室・寝室のサッシを全開にして換気します。真冬の換気は 大変です(笑)。帰宅後 雪降る夜間などに換気すると、居室は 厳寒の極地状態となってしまいます(笑)。

 開放型の石油ストーブは使っていませんが、それでも毎日換気を続けています。結露のほうも相変わらずですし、昨年の気管支炎の原因がハウスダストだと、特定をしている訳ではありませんが、これ以上ないほど澄み切った信州の冬の外気で、室内の空気を入れ替える毎日の換気が、気管支炎の再発防止には、有効だと感じています。

(追記) この日記のタイトルは「気管支炎対策には換気」でしたが「咳喘息対策と換気」に改めました。2017年にまた冬季の咳を患ってしまい、大きな病院で診て頂きました。レントゲンなどの検査をした結果、気管支等には炎症はなく、また検査にも異常はなく、咳喘息との診断を改めて頂きました。吸入薬を処方されています。

 この日記の記載に関して、気管支炎を前提に書かれていますが、当時の投薬に 抗生物質などはなく、もしかすると この時も 咳喘息だったのかも知れません。咳喘息の原因は、風邪が治った後や、花粉症や喫煙、さらに冷たい外気なども原因になる事があります。このブログに書いてある真冬の換気などは、かえって咳喘息を起こしてしまうかも知れません。

 ですがハウスダストや花粉が原因ならば、室内の換気は、咳喘息を軽減させる可能性があります。一概には言えませんが、私は咳喘息だと診断が出た後も室内の換気は続けています。担当の医師からも 過剰にならない程度の室内換気は勧められました。ハウスダストから身体を守るため室内の環境を整える、ひとつの方法だと ご理解頂ければ幸いです。


ブログ開始は 2003年です。

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