第６７１回ランキング
- 第 １ 位 （ ⇒ ）
ＮＨＫ総合・外国テレビドラマ「ダウントン・アビー ～ 華麗なる英国貴族の館」テーマ音楽 ［Ｊｏｈｎ Ｌｕｎｎ］ - 第 ２ 位 （ △ ）
ＮＨＫ総合・大河ドラマ「真田丸」テーマ音楽 及び 劇中効果音楽 ［服部隆之］ - 第 ３ 位 （ ▽ ）
シシド・カフカ “Ｃｒｙｉｎｇ”
ＮＨＫ ＢＳプレミアム・プレミアムよるドラマ「はぶらし／女友だち」主題歌 - 第 ４ 位 （ ★ ）
Ｒａｎｄｙ Ｈｏｕｓｅｒ “Ｗｅ Ｗｅｎｔ”
♪ 典型的なカントリーロックですが、終奏部の和声が素晴らしい佳曲。 - 第 ５ 位 （ ▽ ）
城南海 ～ きずきみなみ「月と月」
テレビ東京・２時間サスペンスドラマ「水曜ミステリー９」エンディング曲
どうにか歯科治療が終了しました。約 １年かかっています。先週抜歯したところに人工の歯「ブリッジ」が入りました。ところがブリッジの表面部分に少し不具合があったので、今週修正してもらい、担当の先生から治療終了の御託宣（笑）を頂きました。治療代がお高いブリッジを入れる前には、歯茎に触れて違和感がないのか？ とか、疑問が頭をよぎりましたが 杞憂でした。
実際ブリッジを入れてみると、最初の日は ちょっとキツい感じの違和感がありましたが、翌日に違和感が消え、歯茎に触れている感じも全くなく、まるで今まで抜けていた部分に歯が突然生えたかの様です（笑）。お値段は 少々はりましたが、ブリッジを入れて良かったと思っています。このブリッジを １０年ぐらいは、自分の歯として維持出来ればと考えています。
抜歯した跡に入れる事が可能でしたら、ブリッジという歯科治療は、充分検討に値します。去年の １月に相当な痛みが走りまくる状態（笑）になってしまい、急患から歯科治療を開始しました。痛む歯以外に歯茎全体の状態も良くなく、歯周病も進み始めていたのですが、この１年の治療中に ６回に渡り麻酔を打って、歯周ポケットの奥まで歯石を取ってもらいました。
歯科治療の度に、毎回麻酔を打って歯石取りと言うのは 大変でしたし、本当に必要なのか？ と思った事もありましたが、 １年経って全ての歯 と 歯茎は 状態が改善し、歯周病も治ってきました。但し 歯周病と言うのは、一旦改善しても油断はならないそうです。虫歯になっている歯の治療も大事ですし、どうしようもない虫歯は、抜歯するに越した事はありません。
一旦歯科治療を始めるのでしたら、徹底した歯石取りもやるべきだと、つくづく感じました。本当に全体の歯がしっかりしてきます。こんなに歯周病や虫歯が進行していても治療を受けず、健康保険から表彰を受けるくらい、無診療期間記録を維持してきましたが、ここ １年は 全く逆に同じ健康保険から、例の医療費のお知らせ（笑）が頻繁に届く様になりました。
例え無診療期間記録が途絶えても（笑）歯科治療は 躊躇なくやるものです。歯科疾患の原因は、虫歯菌だけでなく 歯石も含みます。今回の治療でつくづく解りました。歯の違和感 や 痛みを、我慢するものではありません。我慢出来ないほど、歯が痛くなってから歯科に行くのではなく（笑）健康保険を使って半年に １度は、歯科検診を受けたいと今では思っています。